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SELBSTVERTEIDIGUNG

Selbstverteidigungskurse

Ab einer Teilnehmeranzahl von mindestens 8 Personen ist es möglich, sich für einen Selbstverteidigungskurs anzumelden. Der  Kurs gliedert sich in einen theoretischen und in einen praktischen Teil.

Der theoretische Teil umfasst  1,5 Stunden

Der praktische Teil gliedert sich in 3 Trainingseinheiten von je 1,5 Stunden.

Die Kursezeit richtet sich den Wünschen der Kursteilnehmer.

Genaue Informationen unter Kontakt

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SV KURSE